Ayurvedische Philosophie und Achtsamkeit im Alltag
Sa., 22. Okt.
|Witten
Eine 60-minütige Sitzung über die ayurvedische Philosophie und Achtsamkeit und wie sie in den Alltag integriert werden kann. Nach einem kurzen theoretischen Überblick folgen einfache (Atem)Übungen, die zu Hause durchgeführt werden können.
Zeit & Ort
22. Okt. 2022, 16:00
Witten, Bahnhofstraße 13, 58452 Witten, Deutschland
Über die Veranstaltung
Die Session ist interaktiv und richtet sich an Menschen mit und ohne Ayurveda/Yoga-Vorkenntnisse.
Murali Nair ist in einem Bauernhaus in Kerala, der Heimat des Ayurveda, geboren und aufgewachsen. Er lernte Yoga bei verschiedenen Meistern und zog 2010 nach Deutschland, um Nachhaltigkeit zu erforschen und zu lehren. Er arbeitet im Bereich soziales Unternehmertum bei der Bertelsmann Stiftung und hat sein eigenes soziales Startup, āsmi Ayurveda.
Der Eintritt ist frei